0640041346

LEKKER IN JE VEL TIJDENS DE OVERGANG

Je wordt ouder en ja hoor daar komen ze, de eerste klachten van de overgang.. Vraag jij je wel eens af hoe lang dit (nog) gaat duren?

WE ONTKOMEN ER NIET AAN

In de overgang komen we allemaal, ook ik! Maar hoe we de klachten ervaren is voor iedere vrouw verschillend. Wist je dat vrouwen in Oosterse landen en vrouwen in de Blue Zones minder last van die overgangsklachten hebben.

En dit heeft maar één reden.. hun voeding en leefstijl zijn anders dan bij ons. Ze eten meer gezonde vetten, minder suikers (koolhydraten), drinken meer water en bewegen meer.

DOE MEE MET DE ONLINE CURSUS

Ben jij er helemaal klaar mee en toe aan verandering? Doe dan mee aan de nieuwe online cursus

  • Je gaat in 14 lessen leren hoe je beter in je vel kunt zitten
  • Je kunt alles op eigen tempo doen en wanneer jij wilt
  • Je krijgt de tools aangereikt voor een fijnere dagindeling
  • Ik ga je leren te kijken naar het totaalplaatje. De voeding, je leefstijl en je mentale gezondheid.
  • Je kunt me altijd appen voor vragen
  • En je komt in een online community om ervaringen te delen
  • Alles met het doel je hormonen weer in balans te krijgen zodat je minder klachten ervaart

Dit gaat niet vanzelf, je moet er wel iets voor willen doen! Jij gaat je lichaam weer in balans brengen. Daarom ga je vitamines en mineralen aanvullen dmv het gezonde ontbijt van Herbalife Nutrition en daarnaast krijg je een werkboek met opdrachten om te leren hoe je de rest van de dag zo in kan delen dat je een voedingspatroon aanleert wat bij jou past.

En daarnaast leer je nog veel meer voor een betere balans in je leven.

Als je alle tips toe gaat passen dan weet ik zeker dat ook bij jou de klachten kunnen verminderen